Sistema de entrenamiento deportivo para el mejoramiento de las capacidades físicas de los atletas del equipo de fútbol de salón Visionarios f.s.c
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Sanabria Navarro, José Ramon | 2019
En la actualidad el fútbol de salón se ha convertido en uno de los deportes más practicado y jugado
en toda Colombia, convirtiéndose así en el segundo a nivel nacional después del fútbol, trazándose
con este fin el siguiente objetivo; concebir un sistema de entrenamiento deportivo para el
mejoramiento de las capacidades físicas de los atletas del equipo de Fútbol de Salón Visionarios.
Con apoyo de una metodología descriptiva: ya que nos permitió examinar las características
poblacionales y análisis de datos, cuantitativa: debido a que nos permite medir las variables en
dependencia del fenómeno estudiado., así mismo, se establece el análisis de los valores por
descripción estadística, de corte transversal: porque solo existe una sola interacción con la
muestra y sin duda alguna de paradigma positivista: porque tiene como objetivo explicar el
fenómeno estadísticamente. Con base en todos las pruebas y tests aplicados se llegaron a obtener
los siguientes resultados, la fuerza de los cuádriceps en salto vertical fue la mejor con un valor de
70, en cuanto a los test de velocidad en el test de 20 metros, los jugadores se encontraron con una
calificación de 10 sobre 100, dándonos a entender que la velocidad de los sujetos es muy mala; con
el test de agilidad la marca no llegó ni a los 10 de 100, demostrándonos que a pesar que este deporte
es rápido, de desplazamientos de ida y vuelta en trayectos cortos, los atletas no están en las mejores
condiciones físicas y los resultados empeoran más porque el test de leger no se registra ni aparece
en la gráfica; permitiéndonos recalcar que este es la base de toda su capacidad, por ello podemos
decir que la resistencia está demasiada mala , por tal motivo urge la necesidad de crear un sistema
de entrenamiento deportivo que mejore las capacidades físicas de los atletas de Visionarios.
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